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拓展訓練不碰繩子過去(拓展訓練多人翻越繩子)

admin4年前 (2022-04-25)團建方案

繩結技術:利用打結使繩索之間,繩索與其他設備之間互相連接的方法,稱為結繩技術。

繩索各部位的名稱:

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繩結依其用途不同而分為4種類型:

(1)基本繩結

1)單結 (Overhand Knot):最基本的結,可打在繩頭、繩尾防止繩端松開或作為繩結的保險。

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單結

2)八字結(finger 8)

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八字結

(2)固定繩結(固定繩結是將繩索一端直接固定于自然物體上的結繩方法)

1)編式八字結(rewoven finger 8): 用于通過鐵索時做中間環節的各種連接和固定。

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編式八字結

2)雙八字結

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雙八字結

3)布林結(single bowling): 通過這種繩結克將繩索一端與自然物體固定在一起,有時也用于結組技術中的胸繩連接。

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布林結

4)雙套結(clove hitch):用于特定攀登技術中的一種結,也可做固定用。

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雙套結

(3)結繩繩結(連接兩條粗細相同的繩子,或連接繩套以增加整體的長度)

1)平結:連接直徑相同的繩子,簡單平順。

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平結

2)水結:又稱扁帶結,連接扁帶,以做成繩套。繩尾留3cm左右。

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水結

3)漁人結:連接直徑相同且小于8mm的圓繩,以做成繩套。繩尾留3cm左右,最好用膠布纏上。實用的多為雙漁人結。

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漁人結

(4)保護操作繩結(使繩索之間或繩索與鐵索之間能夠產生摩擦和滑動的連接方法)

1)抓結:用來代替上升器。打抓結的繩子應比主繩細而軟,否則會影響效果。當抓結受力時在主繩上會被卡住,不受力時可在主繩上上下移動。

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抓結

2)蝴蝶結:可三向受力的繩結, 牢固度非常好。

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蝴蝶結

繩結的打法多種多樣,打繩結本身很容易,但還是要多嘗試幾次才會更熟練,重要的是要能學以致用;要做到根據實際情況采用安全、高效的解決方案,這種能力需要在實踐中不斷總結經驗。

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